الأربعاء، 9 مارس 2011

سلطة الملفوف

سلطة الملفوف
http://www.sh2soft.net/img/cont43651qg5.jpg


 
المقادير:
  • 1راس صغيرة ملفوف أحمر مقطع
  • 2 ملعقة كبيرة حبق (ريحان)
  • 1 حبة بصل أحمر صغير مقطع
  • ½ كوب ذرة
  • 2 حبة جزر مبشور
  • 1 كوب فلفل رومي (أحمر وأصفر وأخضر) مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة محلي إصطناعي
  • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 3 ملعقة كبيرة خل
  • 3 ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  •  ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
 الطريقه:
  •  يخلط الملفوف مع الريحان (الحبق)، البصل والجزر
  • في وعاء عميق يخفق كل من المايونيز، المحلي والخل ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود
  • تضاف التتبيلة على سلطة الملفوف ويخلط جيداً
  • تقدم باردة
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق